一般的な腰痛でしたら、すぐにすぐ病院へ行かなければならないということもないでしょう。命に関わることはあまりない […]
布団のダニが体調不良の原因かも!?
アレルギー症状と布団の関係 アレルギー体質の人が増えていますね。花粉症が一番有名ですが、現在では大人だけでなく […]
骨盤のゆるみによるトラブル
妊娠中、ママは赤ちゃんのために栄養をしっかりとって、適度に運動して、穏やかに過ごして・・・と気を配っていますよ […]
手術後の生活について
例えば椎間板ヘルニアの場合、必ずしも手術をするとは限りません。でも痛みやしびれがひどく日常生活に支障が出てきた […]
腰椎の手術は受けるべきか?
つらい腰の痛みのために日常生活がままならなかったら、どんな方法でも良いからすぐにでも痛みをとってほしいと思いま […]
おすすめ腰痛解消グッズ
腰痛ケアグッズ、さまざまなものが市販されていますよね。実際に使ってみないと本当に効果があるのか、使いやすいのか […]
おすすめ治療院はここだ!
腰痛は普段の姿勢や生活習慣を変えたり、ストレッチやトレーニングをするなど自分でケアしていかないとなかなか改善す […]
腰痛改善への新アプローチ!皮膚テーピングとは?
人間が体を動かすと筋肉や関節だけでなく、皮膚も動きます。皮膚が動く方向にも法則があることを発見し研究しているの […]
実践!トリガーポイントをケアする
トリガーポイントが特定できたら、その部分をマッサージやストレッチでほぐしていきましょう。トリガーポイントにある […]
トリガーポイントを探す
痛いと感じている場所と原因になっている場所が違うことは、筋肉の痛みの場合よくあることです。そのはなれた場所にあ […]